Hoa nhài là một loại hoa khá quen thuộc với tất cả mọi người, hoa không những đẹp, thơm mà còn sử để làm trà bởi nhiều công dụng mà nó mang lại, hãy cùng trahoa.com.vn tìm hiểu về những công dụng của trà hoa nhài đối với sức khỏe con người.
Trà hoa nhài là gì?
Trà hoa nhài là một loại trà được làm từ hoa nhài khô và lá trà. Hoa nhài được đăt lên trà trong quá trình sản xuất để cho phép hương thơm của hoa nhài thấm vào trà. Trà hoa nhài có hương thơm nhẹ nhàng và vị ngọt dịu, thường được coi là một loại trà sang trọng và được ưa chuộng trong nhiều nền văn hóa trên thế giới, nó có tác dụng giải tỏa căng thẳng và giúp thư giãn, thường được sử dụng trong các buổi hội họp, giao tiếp hoặc thưởng thức riêng tư.
Thành phần có trong trà hoa nhài
Thành phần chính trong trà hoa nhài là hoa nhài khô và lá trà. Ngoài ra, trà hoa nhài còn có một số hương liệu và chất tạo màu tự nhiên để tăng thêm hương vị và màu sắc cho trà. Trong hoa nhài, có chứa các hoạt chất có tác dụng giảm căng thằng và cải thiện giấc ngủ, trong khi đó trong lá trà có chứa chất chống oxy hóa và các thành phần có lợi cho sức khỏe khác.
Công dụng của trà hoa nhài
Công dụng của trà hoa nhài trong hỗ trợ hệ tim mạch
Thành phần của trà hoa nhài có chứa chất chống oxy hóa, làm giảm sự tích tụ cholesterol và chất béo, giúp ngăn ngừa các bệnh lý về tim mạch, vì thế loại trà này rất phù hợp với những người trung niên có vấn đề sức khỏe liên quan đến tim mạch
Công dụng của trà hoa nhài trong ngăn ngừa, phòng chống bệnh ung thư
Như đã nêu ở phần trên, trong trà hoa nhài có chứa chất chống oxy hóa cao, có tác dụng trong việc loại bỏ các gốc tế bào tự do, tuy nhiên, trà hoa nhài chỉ có tác dụng phòng ngừa bệnh chứ không có tác dụng chữa trị.
Công dụng của trà hoa nhài trong ngăn ngừa, điều trị tiểu đường
Một số nghiên cứu cho thấy trà hoa nhài có thể giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị tiểu đường. Hoa nhài và lá trà trong trà hoa nhài có chứa các hoạt chất chống oxy hóa và kháng viêm, giúp cải thiện sức khỏe của tế bào beta và tăng cường sản xuất insulin. Ngoài ra, trà hoa nhài cũng giúp giảm mức đường huyết trong cơ thể và giảm nguy cơ bệnh tiểu đường, tuy nhiên nếu bạn đang điều trị tiểu đường hoặc đang dùng thuốc điều trị, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng trà hoa nhài để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Công dụng của trà hoa nhài trong việc hỗ trợ giảm cân
Trong thành phần của trà hoa nhài có catechin và EGCG có tác dụng thúc đẩy nhanh hoạt động của enzym, chậm quá trình hấp thu chất béo. Chính công dụng này giúp cho những người thừa cân, béo phì sử dụng trà hoa nhài để hỗ trợ giảm cân
Công dụng của trà hoa nhài đối với làn da
Trà hoa nhài được biết đến là một trong những loại trà được sử dụng để làm đẹp da nhờ vào những thành phần có trong trà này.
Làm sạch da: Trà hoa nhài có tính chất làm sạch tự nhiên giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên da, giúp da sạch sẽ và thông thoáng
Làm dịu da: Trà hoa nhài có khả năng làm dịu da, giảm sự kích ứng và giảm mẩn đỏ, đặc biệt là cho da nhạy cảm
Chống oxy hóa: Trà hoa nhài chứa các chất chống oxy hóa tự nhiên giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa và giảm thiểu tổn thương do tác động của tia cực tím
Tái tạo da: Trà hoa nhài có chất chống viêm và kháng khuẩn giúp giảm thiểu việc hình thành mụn trên da và kích thích quá trình tái tạo tế bào mới, giúp da trở nên trẻ trung và tươi sáng
Cân bằng độ ẩm: Trà hoa nhài có khả năng cân bằng độ ẩm trên da, giúp duy trì độ ẩm tự nhiên và ngăn ngừa khô da.
Giúp giảm bọng mắt và quầng thâm: Đặt túi trà hoa nhài lạnh trên mắt trong vài phút giảm sự phình to và quầng thâm quanh mắt.
Những lưu ý khi sử dụng trà hoa nhài
Tránh sử dụng trà hoa nhài quá mức: Dùng quá nhiều trà hoa nhài có thể gây ra tình trạng đau bụng, buồn nôn, chóng mặt
Không nên sử dụng trà hoa những với những người bị dị ứng với thành phần của trà
Với phụ nữ mang thai và con bú không nên sử dụng trà hoa nhài.
Trên đây là những chia sẻ về trà hoa nhài và công dụng của trà hoa nhài, bạn có thể tìm hiểu thêm về công dụng của một số loại trà hoa cúc, trà hoa hồng…trên trang web của chúng tôi.
