Tin Tức

8 lý do bạn nên thận trọng với trà thải độc – 2022

Trà Hoa Online xin giới thiệu đến quý độc giả bài viết 8 lý do bạn nên thận trọng với trà thải độc

Cùng xem bài viết 8 lý do bạn nên thận trọng với trà thải độc – cập nhật mới nhất 2022

(HanoiTV) – Trà thải độc cơ thể hay còn gọi là trà thải độc ruột – loại bỏ những cặn bã thức ăn bám vào thành ruột, giúp hạn hạn chế được bệnh tật. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng bạn không nên dễ dàng bị cám dỗ bởi chúng.

dai 1
Một số loại trà thải độc cơ thể bán sẵn có thể gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn 

1. Chúng không giống nhau

Chúng ta khó có thể biết được những gì thực sự chứa trong trà thải độc. Tiến sĩ Newson nói: “Chúng thường không được điều chỉnh và có thành phần khác nhau. Một số vô hại, nhưng một số chứa các chất nhuận tràng, kích thích đại tràng của bạn phải làm việc nhiều hơn”. Những loại trà này có thể khiến bạn trông thon gọn hơn nhờ mất nước, nhưng thực ra chất béo và calori từ thực phẩm vẫn không hề mất đi.

Vậy làm thế nào để biết loại trà nào an toàn? Hãy tránh các thành phần nhuận tràng như senna, bởi chất này chỉ được khuyến cáo sử dụng cho bệnh táo bón trong một thời gian ngắn.

2. Tự nhiên chưa hẳn đã an toàn

Một số loại trà được dán mác thiên nhiên, nhưng chưa hẳn đã là tốt cho cơ thể bạn. Bởi các nhà sản xuất cũng không biết sự kết hợp của các thành phần có thể gây ra những phản ứng gì. Và đặc biệt đừng tin vào những người nổi tiếng quảng cáo, bởi rất ít khả năng họ đã dùng nó.

Xem thêm  Trà Diabetna, Bán ở đâu, Giá bao nhiêu, Có tốt không? - 2022

3. Làm ảnh hướng đến thuốc bạn đang dùng

Nếu bạn đang phải dùng thuốc điều trị tuyến giáp hoặc chống trầm cảm, việc nhấm nháp thêm một tách trà thải độc chẳng có ảnh hưởng gì. Nhưng thực tế, các loại thuốc nhuận tràng có thể làm mất hoàn toàn tác dụng của các loại thuộc khác. Do đó, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ của mình.

3
Trà thải độc chỉ phát huy tác dụng khi đi kèm với chế độ ăn uống và tập thể dục hợp lý

4. Và bạn vẫn có thể mang thai

Nếu bạn đang sử dụng thuốc tránh thai, bạn không nên dùng các loại trà này bởi nó có thể khiến thuốc tránh thai của bạn ngừng hoạt động. Hoặc nếu bạn bị tiêu chảy nhiều lần trong ngày thì có thể thuốc tránh thai cũng không được hấp thụ đủ, do vậy bạn có thể hỏi ý kiến bác sĩ và dùng liều bổ sung.

5. Những vấn đề về giấc ngủ

Hầu hết các loại trà giảm cân đều chứa caffein, bởi caffein sẽ làm giảm sự thèm ăn của bạn. Tuy nhiên, sử dụng nó sẽ khiến chu kì giấc ngủ của bạn bị rối loạn, đặc biệt là khi bạn không quen uống cà phê trước đó. Do vậy, hãy thận trọng với lượng cà phê nạp vào cơ thể, không quá 400mg mỗi ngày.

6. Cơ thể bạn sẽ không hấp thu được chất dinh dưỡng quan trọng

Thật khôi hài khi một số người dùng trà thải độc để có một cơ thể khỏe mạnh hơn nhưng thực ra lại đang làm mình yếu đi. Cùng với hiệu quả nhuận tràng, thức ăn sẽ không được tiêu hóa đúng cách. Đi vệ sinh sau khi ăn làm ruột của bạn không kịp hấp thu các chất dinh dưỡng cần thiết và rõ ràng nó đã phản tác dụng.

Xem thêm  Sử dụng bã trà làm phân bón có tốt cho cây trồng trong nhà hay không? - 2022

7. Các vấn đề về tiêu hóa

“Với tư cách là một bác sĩ, tôi đã nhìn thấy rất nhiều bệnh nhân đã lạm dụng thuốc nhuận trường khi thanh thiếu niên và bị táo bón nặng khi lớn tuổi hơn”, bác sĩ Newson nói. Hãy chỉ sử dụng thuốc nhuận tràng khi thực sự cần thiết bởi quá nhiều thuốc nhuận tràng ảnh hưởng đến các chất điện giải trong máu, khiến ruột của bạn trở nên lười biếng và phụ thuộc vào chúng. Bất cứ thứ gì làm tăng quá trình trao đổi chất đều nguy hiểm bởi khi bạn dừng sử dụng chúng, sự trao đổi chất sẽ chậm lại.

8. Không có tác dụng giảm cân

Với những lý do đã đưa ra, bạn có thể thấy trà giảm cân chỉ là một biện pháp ngắn hạn tức thời nhưng không thực sự hiệu quả. Nếu bạn muốn giảm cân và cải thiện sức khỏe, hãy kết hợp tập luyện cùng với một chế độ ăn uống lành mạnh. Nếu bạn cảm thấy chưa tự tin với chế độ ăn uống của mình, bạn hoàn toàn có thể thay đổi ngay từ bây giờ.

Nếu bạn đang phân vân hoặc đang có kế hoạch uống loại trà thải độc này, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Hồng Hạnh

(Theo Netdoctor)

Như vậy, đến đây bài viết về “8 lý do bạn nên thận trọng với trà thải độc” đã kết thúc. Chúc quý độc giả luôn vui vẻ, thành công và hạnh phúc trong cuộc sống.

Xem thêm  TRÀ PHỔ NHĨ VÂN NAM TRUNG QUỐC CAO CẤP UY TÍN CHẤT LƯỢNG TẠI HÀ NỘI - 2022
Nguồn bài viết được tổng hợp lại trên kho tàng internet và được đội ngũ Trà Hoa biên soạn lại.

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button