Đập tan cơn khát ngày hè với 4 loại trà trái cây cực ngon

Nếu như bạn đã quá chán với những loại trà thông dụng như trà sen, trà atiso…thì một ly trà trái cây tươi ngọt sẽ giúp bạn tỉnh táo, mang đến nguồn năng lượng dự trữ lý tưởng cho ngày mới làm việc hiệu quả.

Điều tuyệt vời nhất khi nhắc đến loại trà này là dù uống nóng hay lạnh thì cũng đều giúp bạn cảm nhận được vị ngọt của tất cả các loại hoa quả mang đậm phong vị mùa hè. Vị ngọt ấy hoàn toàn từ tự nhiên, không chứa quá nhiều đường và calo nên làm cho các bạn bị thu hút ngay từ lần đầu thưởng thức. Dưới đây là 4 loại trà trái cây ngon tuyệt cú mèo mà chúng tôi muốn gửi đến các bạn.Cùng nhau tìm hiểu nào!

4 loại trà trái cây giải nhiệt ngày hè cự ngon

1.Trà đào

Nhắc đến trà trái cây mà không kể đến đào là một thiếu sót rất lớn. Không phải ngẫu nhiên mà trà đào lại nằm trong top danh sách những loại trái cây ưa chuộng trong mùa hè năm nay.

Loại quả này có vị ngon ngọt, chứa rất nhiều calo thấp nên cực phù hợp cho những ai đang ăn chế độ kiêng, giảm cân. Chúng không quá nhiều đường, ngọt sắc như một số trái cây khác, là món khoái khẩu cho rất nhiều các bạn trẻ hiện nay. 

trà đào

2.Trà dứa

Được xem như “kẻ thù số 1” của những cơn buồn ngủ ập đến đó chính là dứa. Là họ trái cây miền nhiệt đới, trà trái cây dứa chứa rất nhiều vitamin A, vitamin C, caxi, phốt pho và kali, phòng ngừa cảm lạnh và đồng thời giúp giữ nướu răng luôn mạnh khỏe.

3.Trà dâu tây

Trong quả dâu tây có chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể như: vitamin C, chất xơ, kali, chất chống oxy hóa…Đặc biệt nhất là chất vitamin C luôn dồi dào giúp bạn cải thiện độ đàn hồi cho làn da.

Điều đó là câu trả lời vì sao các nàng của chúng ta luôn chọn loại trà trái cây này mỗi khi có cơ hội thưởng thức. Một ly trà dâu tây mỗi ngày không chỉ giúp cho bạn giải khát mà còn hỗ trợ đắc lực cho cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch, giảm cholesterol.

trà dâu tây

4. Trà xoài

Tiếp theo là món trà xoài cũng được liệt vào danh sách những loại trà được giới trẻ săn lùng khá nhiều. Xoài được xem như “vua của các loại trái cây” với nhiều lợi ích dinh dưỡng mà không phải ai cũng biết.

Loại quả này với màu vàng tươi tắn này rất được ưa chuộng trong bởi vị ngọt thanh. Hương vị tinh tế của xoài có thể thỏa mãn mọi cơn khát và mang lại hương vị mùa hè khó quên. Sắc vàng tươi của xoài sinh ra đích thực là dành cho mùa hè này rồi.

Uống trà trái cây khi nào là tốt nhất?

Ai cũng biết việc uống trà trái cây rất tốt cho sức khỏe. Nhưng nó sẽ chỉ phát huy tối đa công dụng nếu như bạn uống đùng thời điểm. Thời điểm “vàng” được cho là tốt nhất là nên uống 1 giờ trước và sau bữa ăn. Nếu như bạn đang ăn kiêng và muốn kiểm soát sự thèm ăn của mình thì  nên uống trước bữa ăn sẽ tốt hơn.

Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng nó khi cơ thể đang cảm thấy mệt mỏi hoặc trời nóng bức cảm thấy thèm đồ mát lạnh. Tuy nhiên tuyệt đối không được uống ngay khi vừa đi ra đường với thời tiết oi bức về, để cơ thể nghỉ ngơi một lúc rồi hãy dùng, nó sẽ giúp bạn sảng khoái ngay lập tức.

Tin tức & bài viết mới

Tại sao nên uống trà hoa cúc mỗi ngày?

Tại sao nên uống trà hoa cúc mỗi ngày?

Không chỉ là một thức uống bổ dưỡng, trà hoa cúc còn có tác dụng kháng khuẩn, giảm mỡ trong máu, chống vi khuẩn gây cảm cúm, giải tỏa căng thẳng rất hiệu quả.