Khám phá công dụng tuyệt vời của trà thảo mộc ít người biết

Những công dụng tuyệt vời của trà thảo mộc bạn nên biết

Trà thảo mộc là thức uống rất quen thuộc, sử dụng các bộ phận của cây thảo dược để hãm với nước sôi uống. Ví dụ như lá, hoa, hạt, vỏ hoặc rễ của thảo dược đem dùng tươi hoặc phơi khô hãm nước. Loại trà này không chỉ thơm ngon mà còn tốt cho sức khoẻ, nhất là trong điều trị bệnh. Vậy thì những công dụng của trà thảo mộc là gì? Hãy cùng tìm hiểu một số thông tin dưới đây để nắm rõ hơn về điều này.

1, Trà thảo mộc có tác dụng chống oxy hóa, ngăn ngừa các bệnh tim mạch

Có thể nói rằng hàm lượng chất chống oxy có trong trà thảo mộc là cực kỳ lớn, thậm chí đều là các chất chống oxy hóa mạnh, giúp loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể, kích thích các enzym chống oxy hóa cũng như làm giảm tổn thương do quá trình oxy hóa gây ra. Đặc biệt các chất chống oxy hóa này có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như bệnh xơ vữa động mạch, suy tim, làm chậm sự phát triển của các khối u, giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến lão hóa, giúp làn da căng mịn và săn chắc hơn.

2, Trà thảo mộc hỗ trợ giảm mỡ, giảm cân ở người béo phì an toàn và hiệu quả

Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh được rằng trà thảo mộc có nhiều vi chất và vitamin, chất khoáng nhưng lại chứa ít calo, chính vì thế đây được xem là thức uống rất tốt trong việc giảm mỡ thừa và giảm cân. Không giống như các phương pháp giảm cân khác, dùng trà thảo mộc giảm cân sẽ đơn giản hơn rất nhiều, bạn không cần ép cơ thể nhịn ăn, tránh được trình trạng thiếu hụt vi chất, đảm bảo an toàn cho sức khoẻ.

3, Trà thảo mộc giúp chống vi khuẩn, virus và nấm hiệu quả

Hầu hết các loại trà thảo mộc như trà gừng, hoa cúc, kim ngân hoa hay trà bạc hà…đều có chứa các chất chống viêm và sát khuẩn, giúp chống khuẩn, chống nấm và virut hiệu quả. Các loại trà thảo mộc có tác dụng diệt khuẩn theo 2 cơ chế khác nhau, cụ thể:

+ Một là, trực tiếp diệt khuẩn bên trong cơ thể

+ Hai là hỗ trợ quá trình miễn dịch tự nhiên của cơ thể giúp chống lại các tác nhân

Đặc biệt hiện nay khi môi trường bị ô nhiễm nghiêm trọng cộng thêm sự biến đổi khí hậu, tạo điều kiện cho các tác nhân gây bệnh trên dễ gây bệnh tật hiểm nghèo. Vì thế bạn nên dùng trà thảo mộc để bảo vệ sức khỏe mình và các thành viên trong gia đình.

4, Trà thảo mộc giúp chống ung thư rất tốt

Không chỉ giúp thu nhặt các gốc tự do trong cơ thể mà trà thảo mộc còn kích thích quá trình chết tế bào ung thư theo lập trình, từ đó ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư, ngăn chặn quá trình tạo mạch nuôi khối u. Đặc biệt ở các loại ung thư như như ung thư gan, ung thư tử cung, ung thư đại tràng, ung thư phổi, ung thư bạch huyết…

5, Trà thảo mộc cực kỳ tốt cho người bị tiểu đường

Thông qua việc bảo vệ tế bào beta và không để tế bào beta chết, đồng thời ức chế các chất gây giảm sản xuất và tiết insulin liên quan tới tổng hợp glucose mà trà thảo mộc có công dụng dự phòng bệnh tiểu đường và ngăn chặn các biến chứng của tiểu đường.

6, Trà thảo mộc giúp thanh nhiệt, giải độc và bảo vệ gan

Với tính chất mát cộng thêm nhiều chất chống oxy hoá nên uống trà này hàng ngày sẽ giúp bảo vệ lá gan tốt hơn, làm giảm các dấu hiệu sinh hóa trong gan, thanh nhiệt cơ thể. Ngoài ra còn giúp an thần, làm giảm căng thẳng, giảm ho và đau họng hiệu quả.

Tin tức & bài viết mới

Tại sao nên uống trà hoa cúc mỗi ngày?

Tại sao nên uống trà hoa cúc mỗi ngày?

Không chỉ là một thức uống bổ dưỡng, trà hoa cúc còn có tác dụng kháng khuẩn, giảm mỡ trong máu, chống vi khuẩn gây cảm cúm, giải tỏa căng thẳng rất hiệu quả.