Những ai không nên uống trà giảm cân

Trà giảm cân rất tốt cho những ai đang mất tự tin về vóc dáng của mình, mau chóng đánh bay lượng mỡ dư thừa, cải thiện tối đa vấn đề về cân nặng. Không ngoại trừ người già người trẻ, đàn ông hay đàn bà. Bất kỳ ai đang thiếu tự tin về vóc dáng của mình thì nên dung ngay trà giảm cân để cải thiện. Ngoài ra, việc uống trà thường xuyên còn giúp cơ thể chống lại quá trình oxy hóa, chống lão hóa, giảm mỡ máu và nhiều tác dụng khác.

Những người không nên uống trà giảm cân

Mặc dù uống trà tốt như vậy, nhưng đây không phải là món đồ uống phù hợp với tất cả mọi người. Một số trường hợp được khuyến cáo không nên uống ngay cả thực tế đang rất khao khát giảm cân. Đó là những trường hợp như sau:

1. Người bị chứng mất ngủ, suy nhược thần kinh

Cơ chế chung tất cả các loại trà, kể cả trà giảm cân thì đều có tác dụng làm hưng phấn hệ thần kinh trung tâm.  Chính vì vậy mà nếu như người nào thường có các triệu chứng như mất ngủ hoặc suy nhược thần kinh, tốt nhất là ngừng uống trà hoặc cà phê sau 3 giờ chiều, để không ảnh hưởng đến giấc ngủ vào ban đêm.

2. Bệnh nhân loét dạ dày

Những người bị loét dạ dày, loét tá tràng, hoặc viêm dạ dày teo mãn tính cũng nằm trong top những người không nên sử dụng trà. Nhất là khi cơ thể đang đói, bụng trống rỗng.

Trong trà giảm cân cũng có chứa caffeine và axit tannic, sẽ kích thích niêm mạc dạ dày, thúc đẩy tiết acid dạ dày. Do đó sẽ làm tăng khả năng làm cho vết thương loét hơn. Nếu bạn thường xuyên uống trà nhất là trà pha đặc có thể dẫn đến bệnh ác tính hóa, làm trầm trọng tình trạng bệnh hơn.

Những người có bệnh về tiết acid dạ dày quá mức thậm chí còn không thích hợp để uống trà Phổ Nhĩ và Hồng trà, vì hàm lượng caffeine của hai loại trà này tương đối cao.

trà giảm cân

3. Người mắc chứng loạn nhịp tim

Chất Caffeine trong trà giảm cân có thể làm cho nhịp tim đập nhanh hơn, gây ra chứng nhịp tim đập nhanh và thậm chí là đánh trống ngực. Điều này là một mối đe dọa tiềm tàng đối với bệnh nhân bị bệnh tim mạch và mạch máu não.

Nếu một số người thường xuyên gặp phải chứng rối loạn nhịp tim, hoặc đặc biệt nhạy cảm với trà và cà phê, uống trà trong khi dạ dày trống rỗng có thể gây chóng mặt, tim đập nhanh và các triệu chứng khác, tăng gánh nặng lên tim, và làm cho tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơ

Sử dụng trà giảm cân mỗi ngày có thể  giúp bạn kiểm soát cân nặng một cách tuyệt hảo, mang đến cho bạn thân hình mơ ước trong thời gian ngắn.Tuy nhiên, bạn không nên quá lạm dụng, tức là uống quá nhiều, uống mọi lúc mợi nơi. Hãy sử dụng một cách thông minh để giúp trà đạt hiệu quả cao nhất.

Ngoài ra, nếu muốn sở hữu cân nặng như ý, vóc dáng như mơ, điều cần làm là duy trì chế độ ăn uống thật lành mạnh, hợp lý, thể dục, thể thao đều đặn. Có như vậy cơ thể bạn không chỉ đẹp mà còn khỏe, giúp tinh thần sảng khoái, hưng phấn hơn để làm việc hiệu quả nhất.

Chúc các bạn luôn luôn mạnh khỏe!

Tin tức & bài viết mới