Uống trà hoa nhiều có gây tác dụng phụ không?

Hiện nay, thay vì sử dụng trà xanh thì nhiều người đã chuyển sang dùng trà hoa bởi nó không chỉ ngon mà còn có tác dụng hỗ trợ trị bệnh rất tốt. Hơn nữa trà hoa cũng dễ tìm và chi phí lại không quá cao. Tuy nhiên nhiều người thắc mắc không biết uống nhiều trà hoa thì liệu có gây ảnh hưởng, gây tác dụng phụ gì với cơ thể hay không? Để giúp bạn đọc hiểu rõ vấn đề này, chúng tôi sẽ đưa ra một số phân tích ngay sau đây.

Một số loại trà hoa thông dụng hiện nay

Các loại trà hoa được ưa chuộng phải kể tới như trà hoa atiso, trà hoa hồng, trà hoa cúc, trà hoa anh đào, trà hoa nhài, trà hoa Bình chi, trà hoa chi, trà hoa cẩm chướng, hoa oải hương, trà hoa bất tử, trà hoa thược dược, hoa đậu biếc, hoa húng quế, hoa dâm bụt…

Người dùng có thể dùng hoa tươi hoặc hoa khô để pha thành trà đều được, tuy nhiên thì đa phần mọi người hiện nay thường dùng hoa đã được sấy khô bởi nó vừa cất trữ bảo quản được lâu mà vừa đem lại nhiều tác dụng hơn khi sử dụng.

Uống trà hoa hàng ngày và đúng cách rất tốt cho sức khoẻ, nó giúp thanh nhiệt và giải độc cơ thể, làm sạch cơ thể, ngăn ngừa bệnh tật. Cụ thể như giúp làm mát gan, tốt cho hệ tiêu hoá, chống viêm và kháng khuẩn, ngăn ngừa sự lão hoá của cơ thể, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và huyết áp, ngăn chặn ung thư, chống tiểu đường…Ngoài ra còn giúp an thần, trị suy nhược thần kinh, ăn ngủ tốt hơn…

trà hoa

Uống trà hoa nhiều có gây tác dụng phụ không?

Các chuyên gia cho rằng bất cứ thứ gì dù tốt đến mấy, dù là nhân sâm hảo hạng nhưng nếu không dùng đúng cách hoặc là lạm dụng quá mức cũng đều có thể gây ra những ảnh hưởng nhất định tới sức khoẻ, do đó cần phải chú ý đến việc sử dụng sao cho đúng cách.

Một số sai lầm thường gặp như: uống quá nhiều, pha trà sai cách, uống trà để lâu hoặc trà đã thiu, trà hoa khô đã mốc, dùng trà song song với việc sử dụng một số thuốc kháng sinh khác…Trong những trường hợp này có thể khiến bạn gặp phải một số tác dụng phụ không mong muốn như đau bụng, đi ngoài tiêu chảy, kích thích buồn nôn và nôn mửa…

Ngoài ra một số cơ địa cũng không phù hợp cho việc uống trà hoa, ví dụ như:

+ Khi mang thai mà chị em dùng trà hoa oải hương quá nhiều thì nó có thể kích thích kinh nguyệt, dẫn đến sẩy thai hoặc gây ra nhiều các biến chứng khác ở phụ nữ có thai.

+ Bà bầu không nên uống trà hoa cúc bởi nó sẽ khiến hệ miễn dịch bị suy giảm, tỳ vị hư yếu, dễ gây ra chứng đầy hơi trướng bụng, ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi.

+ Những người mẫn cảm, da nhạy cảm thì không nên dùng trà hoa cúc bởi sẽ gây dị ứng

+ Bên cạnh đó người bị lạnh hay viêm họng thì cũng không được uống trà hoa cúc  bởi như vậy thì bệnh sẽ càng trở nên nặng hơn.

Lời khuyên: để tránh các tác dụng phụ không mong muốn trên thì bạn nên sử dụng trà hoa một cách chính xác, đúng cách. Không nên uống quá nhiều, công đoạn pha chế phải đảm bảo chuẩn, nước đun sôi 100%, không uống nước để lâu…Đặc biệt với phụ nữ có thai và người có cơ địa nhạy cảm thì cần tìm hiểu kỹ các loại trà trước khi uống.

Tin tức & bài viết mới

Tại sao nên uống trà hoa cúc mỗi ngày?

Tại sao nên uống trà hoa cúc mỗi ngày?

Không chỉ là một thức uống bổ dưỡng, trà hoa cúc còn có tác dụng kháng khuẩn, giảm mỡ trong máu, chống vi khuẩn gây cảm cúm, giải tỏa căng thẳng rất hiệu quả.